B1973 Herlev er med i FC Prostata: Det bedste ved holdet er det gode fællesskab og sammenholdet
At dyrke sport styrker både kroppen og humøret. Det ved…
FC Prostata: Når cancer bliver udfordret af fodbold
Der findes mange forskellige netværk i fodbolden i Danmark. Et…
Opstartstræningen venter: Sådan kommer du i form uden at blive skadet
Januar, februar og marts er lig med hårdt arbejde på…
70-årig med fysik som en 30-årig – Fodbold gør dig 40 år yngre!
70-årig med fysik som en 30-årig! En mand på 70…
3 simple øvelser til opvarmningen, der forhindrer skader
I opvarmningen er det godt med stabilitetsøvelser. De er nemlig…
Kniber det med udholdenheden på holdet – Intervaltræning løser problemet hurtigt
Er der ofte brug for en pause og mangler udholdenheden,…
Drop alenetræning – Fællesskab gør dig sundere!
Flere og flere danskere træner alene istedet for at indgå…
Fodbold gør kvinder sundere
Der skal ikke meget til før man ser de positive…
